Loscarbohidratos son la mejor fuente de energía y los alimentos que los contienen también pueden ser ricos en fibra, que es necesaria para que el intestino funcione correctamente. Existen dos tipos: los carbohidratos simples (plátano, miel, etc.), que contienen uno o dos azúcares; y los carbohidratos complejos (por ejemplo, arroz
1Únete a otras personas. En un sector diseñado para las grandes eléctricas, si nos juntamos podemos jugar en paridad de condiciones y hacer cosas tan importantes como producir nuestra propia energía renovable, instalar grandes molinos eólicos o hacer que nuestro pueblo sea 100% sostenible. Elautoconsumo de balance neto, explica el responsable de Nexer, consiste en que la energía sobrante, como en las horas centrales del día con más sol, se puede «almacenar» en la red eléctrica, y utilizar cuando el consumo es mayor o cuando no hay generación, como por la noche. A cambio, se paga un pequeño peaje por la energía AZ5d.